Fortalece tu cuerpo con yoga consciente
No es solo estiramiento. Aquí trabajamos fuerza real, equilibrio y resistencia muscular. Cada postura está diseñada para construir músculo funcional mientras cultivas calma mental.
Conoce nuestros programas
Años transformando cuerpos
Alumnos activos
Instructores certificados
Clases semanales
Por qué nuestro enfoque funciona
Combinamos principios milenarios con ciencia del movimiento moderna
Construcción muscular progresiva
Empezamos donde estás y avanzamos contigo. No hay prisa, pero sí hay progreso constante. Trabajamos con tu propio peso corporal para desarrollar músculo magro y definido sin necesidad de gimnasio.
Técnica antes que intensidad
Una postura mal ejecutada no sirve de nada. Te enseñamos la mecánica correcta desde el primer día. Cuando dominas la forma, la fuerza viene sola y sin riesgo de lesión.
Grupos reducidos y atención personal
Máximo 12 personas por clase. Así podemos corregir tu postura, ajustar intensidad y adaptarnos a tus necesidades específicas. No eres un número más en una sala llena.
Resultados visibles en 3 meses
Con práctica regular de 3 veces por semana, notarás cambios reales en tu fuerza, flexibilidad y composición corporal. No prometemos milagros, pero sí resultados medibles con compromiso consistente.
Cómo funciona tu primera clase
Muchos llegan con dudas. ¿Soy muy rígido para yoga? ¿Necesito experiencia previa? La respuesta corta: no importa tu punto de partida.
Tu primera sesión es una evaluación práctica. Observamos tu rango de movimiento, identificamos desbalances musculares y creamos un plan personalizado. Desde ahí, cada clase construye sobre la anterior.
- Evaluación física inicial sin costo
- Plan de entrenamiento adaptado a tu nivel
- Seguimiento mensual de progreso
- Acceso a biblioteca de videos de práctica en casa
- Comunidad de apoyo y motivación constante
Inversión en tu bienestar
Planes flexibles que se adaptan a tu ritmo de vida y objetivos personales
Básico
$1,200 por mes- 8 clases mensuales
- Acceso a clases matutinas
- Evaluación inicial
- Material de práctica incluido
- Acceso a videos de apoyo
Avanzado
$1,800 por mes- Clases ilimitadas
- Todos los horarios disponibles
- Evaluación mensual de progreso
- Plan nutricional básico
- Acceso prioritario a talleres
- Descuento 15% en sesiones privadas
Premium
$3,200 por mes- Todo lo de plan Avanzado
- 4 sesiones privadas mensuales
- Plan nutricional personalizado
- Seguimiento semanal vía app
- Acceso gratuito a todos los talleres
- Invitaciones a eventos especiales